Стать лучше себя вчерашнего – вот задача на каждый день. В статье представлены 9 испытаний, которые помогут изменить вас. Они включают в себя избавление от негатива, избавление от вредных привычек и обзаведение полезными привычками, такими как ранний подъем и физические упражнения.